睡眠って大切

意識する日々になってから、睡眠がいかに大切か思い知りました…。

寝不足だと意識することがおざなりになる(∋_∈)そのこと自体記憶がないと言いますか

最低６時間は寝たいですね


そして毎日、ひとつひとつを大切に生きるんだ

身に付ける

他人のノウハウは所詮、他人のノウハウであって、自分には自分のノウハウがある。

参考にしてもいいけど、あくまで自分で見付けて気付いた方が、断然身に付くもの

その積み重ねが勉強するってことなんだね


変な言い方だけど、部屋が埃を被るまで熱中して勉強して、それを掃除して表に出る頃身に付いているって感じかな？

食べても食べても

お腹いっぱいにならない(∋_∈)
色んな意味でヤバいな〜
過食期到来？

そして４日前、銀歯がまた取れました(笑)
早急に治療済み
削ってもらって、今回は前より良い感じに入っている気がする

今サンドイッチとアップルパイを食べていました
無料のコーヒーが嬉しい〜
美味しいけど足りない(￣∀￣)


さてと、そろそろ行かないと(｀∇´ゞ

信頼するということ

自分で思っていた以上に、私は人を信頼していなかったんだな…と思う。

それは自分も、牽いてはすべてを信頼できていなかったことにも通じる。

信頼するということは、信じて頼むこと。

つまりは、すべて任せること。
そこまで行ければかなり良い感じ


さて、わかったのなら変えて行くしかないよね(^O^)／

どの意識にフォーカスして生きるか

どの意識にフォーカスして生きるか、それがかなり重要であるということがわかった

自分がその行為をするに当たって、“最終的に純粋に望んでいること”ここを常に意識していればブレずにいられる。

目先のことに捕らわれて、それを望んでいることだと誤解していると感情は揺れて、最終的に望むことから反れてブレていく。


初心に戻ることが大切
でも、その初心を決める？初心を理解してそこを高く保つことが、まずは必要不可欠なんだ。

喉を痛めることによって得た副産物

ゆっくりとしかしゃべれない体になって、やっと気が付いた。

私は今まで、話す時の言葉をないがしろにしていたんだなって(-.-;)

言葉ひとつひとつ丁寧に言わなければ、相手も丁寧には受け取れない。
発する言葉を焦れば、自分の心も焦るし粗くなる。

つまりは、言葉の発し方で自分も他人も良くできるということ


言葉って本当に大切なんだね!!!

熱は出ませんでした♪

朝起きたらビックリするくらいノドが痛くなくなっていて、何か変な感じでした( ~っ~)/

身体も大丈夫だし、熱もないし…☆



声はおかまちゃんだったけど、元気に仕事してきました〜(*^o^*)♪

もしかしたら初インフル

リンパ腺で白血球が闘ってる。

体はだるくないのだけど、ノドが腫れすぎて唾液を飲むことすら苦痛なんです

そして意味わからないくらいの鼻水(笑)
普段全然出ないので、鼻がカピカピだよ(∋_∈)

明日熱が出ない事を祈りつつ、とにかく寝なければ!!

明日はＷワーク!(b^ー°)

神様、ありがとうヽ( ´ ▽ ｀ )ノ
わけわからないよね！
でも、ありがとうヽ( ´ ▽ ｀ )ノ

人はなぜ忘れる生き物なんだろう

大事なことに気付いても、いつの間にか忘れて薄れてしまう。

その度に思い出させてもらえる環境があることはかなりありがたい

ってことは、忘れては本当にいけないんだろうね(＞Σ＜)

“意識”することがとにかく重要！
どんな時もどこにいても


『誠』（真実）が今年のキーワード(o^∀^o)