2015年09月26日

出前が届きました

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美味しそう過ぎて死にそう!!(笑)
navicafeの“バジルチキン丼”&“夏の終わりのハーモニーのようなカクテル”です

いただきまぁぁぁす♪───O(≧∇≦)O────♪

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2015年09月25日

明日9/26(土)ライブ残り2席あります!!

急遽、お席2つ空きが出てしまいました(つд⊂)

明日のお昼空いていらっしゃる方、行きたかったけど言い出せなかった方w、この機会にぜひお声かけくださいませ〜〜\(^o^)/
美味しいランチと、楽しいライブはいかがでしょうか( ^^) _U~~

★2015/9/26(土)@西新宿“navi cafe”
【open】12:00【start】13:00
【charge】前売り(要ご予約)¥3000 ←ランチ付き〜♪
【出演】 美元智衣 / Ha-co 〜gt.杉山結香〜
※それぞれ2部制で演奏します♪
※残り2席ですひらめき

ご予約・お問い合わせは、 hakojyo@gmail.com へグッド(上向き矢印)


皆さまぜひぜひ〜〜〜(´;ω;`)
お待ちしてますっかわいい

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2015年09月24日

アサイーボウル

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ヒカリエにある“FRUTA FRUTA”(フルッタフルッタ)というお店のアサイーボウルのオリジナルです。

コレは美味しいぃぃぃっ\(^o^)/
絶妙な甘さです!
私は甘さ控えめが好き

最近健康診断受けたのですが、自分が素直に食べたいものを選んで食べていたら、血圧が10上がりました。
検査員の方に、

「おめでとうございます
と言われました(笑)

前回、前々回共に53−82とかで、測り直されて心配されていました。
低すぎだったようですあせあせ(飛び散る汗)
今回は52−92位だったような?(*^^*)

そして、身長が前回より0.8cm伸びて、視力が左右(左がちょっと悪い→右がちょっと悪いに!!?)逆転するというミラクルが起きました\(^o^)/\(^o^)/


私は元気です♪(笑)

posted by ハコ at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | オススメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月23日

全てがメッセージ

私が、

見るもの
(読むもの)
聞くもの
触れるもの
味わうもの
感じるもの

言葉にするものも…


どんなちいさなものにも、少しずつで良いから意識を向けてみて。



ほら、あなたも同じ(*^^*)


posted by ハコ at 11:12| Comment(0) | TrackBack(0) | ひとこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月21日

本日のライブ出演時間

おはようございます

毎日に追われていたらあっと言う間にライブ当日です

時間を言っていなかったので、、、

12:40〜13:05です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


あれ〜〜〜?
思っていたより早い時間だった

★2015/9/21(月・祝)@町田ターミナルプラザ2階市民広場

A for-Real plesent`s LIVE vol.53
秋の連休だよ!町田ターミナルプラザ野外フリーライブ! 

11:45〜12:05 春里晋平
12:10〜12:35 シンギンザレイン
12:40〜13:05 Ha-co←私はココ
13:10〜13:35 裕里菜
13:40〜14:00 毒Rock団
14:05〜14:30 おしゃれ♡間違い
14:35〜15:00 愛〜kanashi〜
15:05〜15:30 榎ありさ
15:35〜16:00 若林美樹
16:35〜17:00 南紗椰
17:05〜17:30 ちょめぱんだ
17:35〜18:00 A for-Real
 
【出演者】
春里晋平 / シンギンザレイン / Ha-co/ 裕里菜 / 毒Rock団 / おしゃれ♡間違い/ 愛〜kanashi〜 / 榎ありさ / 若林美樹 / Airly / 南紗椰 / ちょめぱんだ/ A for-Real 


お昼のランチライブも近づいて参りました〜*\(^o^)/*

★2015/9/26(土)@西新宿“navi cafe”
【open】12:00【start】13:00
【charge】前売り(要ご予約)¥3000 ←ランチ付き〜♪
【出演】 美元智衣 / Ha-co 〜gt.杉山結香〜
※それそれ2部制です♪
※残り1席です!

ご予約・お問い合わせは、 hakojyo@gmail.com へグッド(上向き矢印)



お待ちしてまーーーす

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2015年09月20日

渋谷はお祭り

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今の時間、そこかしこでお神輿が見られるよ


posted by ハコ at 15:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 体験記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月14日

Sarabeth's

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エッグベネディクト元祖のお店と妹に聞き、行ってきました
Sarabeth's 新宿ルミネ店
こちらは“Croque Sarabeth”(クロックサラベス)

カリッ、フワッ、トロッと…お味もサイコーでした♪───O(≧∇≦)O────♪
私、ベシャメルソース大好き過ぎる


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隣の人が食べていたポテトフライが気になってこちらも購入〜\(^o^)/

エッグベネディクトは妹が食べていたけど、写真もらうの忘れたのでありません(汗)


さすが「朝食の女王」
かなりのオススメ度です

ニューヨークにあるお店らしいよ(*^^*)


posted by ハコ at 09:01| Comment(2) | TrackBack(0) | オススメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月13日

ぴっかーん

私、だいぶ前から下半身が全般的に良くないと思っていたんだよね。
代謝悪いし、冷え症だし、もも張りだし…(´・_・`)

今日ピラティスの先生に言われたんだけど、どうやら“股関節が内向き”になってしまっているらしい…。

子供の頃、自分がガニ股だと思い、内向きにすればいいと勝手に思い込んで、以来ずっとそうしてきていたせいだったのではないかって、ぴっかーんと来たわけですよ

股関節の正しい使い方が出来ていると、前と横のももの筋肉はぷよぷよしているらしいの!
自分、か…固い( i _ i )


これからカラダ改造計画、頑張りまーす*\(^o^)/*

それで可愛いスカート履くんだ〜


posted by ハコ at 12:31| Comment(0) | TrackBack(0) | カラダのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする