何年振りだろうか…。
昨日の深夜、強烈な金縛りにあった。
身体は動かない、声も出ない、黒くて渦を巻いた様な物が見えてめちゃくちゃ怖かったです
最初は『何か声を出さなきゃ！』って思ったけど、うめき声のような宇宙語みたいな言葉しか出て来ず、その後知ってる祝詞と祓え言葉とマントラを呂律が回らない状態で何度か唱えていたら、声が出るようになって、黒い渦も薄くなっていきました（；＿；）
私、6月15日までお休みがありません☆
休みは全て働かないとご飯食べられなくなっちゃうからね
うーん、慣れない座学のせいか、既に疲れがピークか？？！
後は、体が弱っている時期でもありますが…。
今日は資格取得試験です
昨日もしっかり復習したよ！
頑張ってきまーす( ´ ▽ ` )ﾉ
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金縛りは一時的な睡眠障害なので焦らずに「あ～動かないや～(笑)」
と楽しむくらいの気持ちで。怖いと思えば思うほど幻聴・覚に襲われるので。
疲れているとなりやすいので、いたわってあげて下さい。
最近は自分で自分を労わる事を意識して過ごすようにしていますよ～＼(^o^)／